甘み引き立つ♪
アスパラの胡麻酢和え
アスパラの甘みが引き立つ、簡単副菜レシピをご紹介します。シャキシャキとした食感と、香り高いごまの風味、さっぱりとした酢の味わいがやみつきになります。あと一品欲しい時におすすめです。
カロリー
58kcal
炭水化物
4.3g
脂質
3.9g
たんぱく質
2g
糖質
3.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは下半分をピーラーでむき、根元のかたい部分を切り落として斜め7mm幅に切る。
2
耐熱容器にアスパラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラを加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- カニカマ加えてすりごまで作りました 主人のお弁当の1品にもなり時短簡単 さっぱり美味しかったです!
さゆり
簡単に美味しく出来ました。500wで5分加熱しました。まり
簡単にできて美味しかったです。にゃんにゃむニーナ
19日夕ご飯は、 とんこつ風味で温まる、豚もやしスープ こちらに載せました。 他には、のどぐろ煮付け、 甘み引き立つ、アスパラの胡麻和え こちらにも載せます。 納豆、おかゆも食べます。 いただきます。
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チョビすけ