甘み引き立つ♪
アスパラの胡麻酢和え
アスパラの甘みが引き立つ、簡単副菜レシピをご紹介します。シャキシャキとした食感と、香り高いごまの風味、さっぱりとした酢の味わいがやみつきになります。あと一品欲しい時におすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
63kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは下半分をピーラーでむき、根元のかたい部分を切り落として斜め7mm幅に切る。
2.
耐熱容器にアスパラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、アスパラを加えてあえる。
レビュー
(4件)
4.0
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- ﾅｶﾞﾘﾝ材料に白いりごまと表示されていたので入れてしまいましたが、画像を見るとスリゴマでは❓まぁ、炒りごまでも美味しかったですけどね。