DELISH KITCHEN

お家でバル気分♪

チーズと鯖缶のアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    868kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    83.7g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介♪食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらサバ缶を加え中火で2分ほど煮る。火を止めてカマンベールチーズを加える。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切っておきましょう。

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