ササッとおつまみ!
マッシュルームととうもろこしのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
にんにくの風味と唐辛子のピリ辛がおいしいアヒージョをご紹介♪ご家庭でバル気分をお楽しみいただけます♪ぜひ一度お試しください♪
カロリー
718kcal
炭水化物
8g
脂質
68.6g
たんぱく質
13.8g
糖質
6.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、4等分の縦割りに切る。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、マッシュルーム、とうもろこしを加えて中火で5分ほど煮る。
レビュー
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