ササッとおつまみ!
とうもろこしとホタテとえびのアヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
900円前後
とうもろこしとホタテとえびを使った簡単アヒージョをご紹介。簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。ぜひお試しください。
カロリー
735kcal
炭水化物
8.2g
脂質
68.7g
たんぱく質
17.2g
糖質
6.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、4等分の縦割りに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえび、ホタテは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ホタテ、とうもろこしを加えてむきえびの色が変わるまで中火で5分ほど煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう