お家でバル気分♪
えびととうもろこしのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
えびととうもろこしで簡単に作れるおもてなしにぴったりの一品!ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪ワインと一緒にいかがですか?
カロリー
716kcal
炭水化物
7.7g
脂質
68.6g
たんぱく質
13.3g
糖質
6.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、4等分の縦割りに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは背わたを取り除いて水で洗い、水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらとうもろこしを加え、中火で5分ほど加熱する。むきえびを加えて火が通るまでさらに2分ほど煮る。
レビュー
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