DELISH KITCHEN

しっかり味が染みる!
ゆず香る大根の白だし煮

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調理時間

40

費用目安

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ゆず香る大根の白だし煮のご紹介です。大根は下ゆですることで、アクが抜けておいしく仕上がります!ぜひお試しください♪

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    20.6g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    18.8g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は皮を厚めにむいて縦に半分に切り、切り口を下にして2cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に米、大根、浸るくらいの水(分量外:適量)を入れて熱し、10分ほど中火で下ゆでする。大根だけ取り出し、残りは捨てる。

  3. 3

    鍋に下ゆでした大根、☆を入れて熱し、煮立ったらふたをして大根がやわらかくなるまで弱火で10〜15分煮る。

  4. 4

    器に盛り、ゆずの皮をちらす。

注意事項

・このレシピの白だしは100ccあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。

よくある質問

  • Q

    白だしはめんつゆに変えても作れますか?

    A

    3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • りさ

    ゆずなしで作りましたが味が染みていて美味しかったです。大根だけだと物足りなさそうなので冷蔵庫にあった練り天を入れました!ちょっとした煮物に良いです。

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「大根」の基本

「煮物(野菜)」の基本