DELISH KITCHEN
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1食500kcal台でも大満足！

ブロッコリーの卵あんかけ

4.2

(15件)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    102kcal

  • 費用目安

    200円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

  • 卵 1個
  • ブロッコリー 1/2株(125g)
  • えのき 1/2袋(50g)
  • にんじん 1/4本(40g)
  • ☆あん調味料
  • 水200cc
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 水大さじ1/2

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