DELISH KITCHEN

簡単おもてなし!バレンタイン献立
きゅうりと玉ねぎの酢の物

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(1件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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箸休めにぴったり!きゅうりと玉ねぎのシャキシャキがおいしい酢の物です。玉ねぎは繊維に対して垂直に切り、しっかり水にさらすことで辛味を抑えることができます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    28kcal

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「きゅうり」の基本

「わかめ」の基本