【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

全レシピ管理栄養士監修！卵をもっとおいしく楽しめる、簡単で人気の定番＆アレンジレシピを紹介。ニラ玉や天津飯などの定番から、飽きずに楽しめるマンネリ解消アレンジまで幅広く掲載。炒める・焼く・とじるなど多彩な調理法で、毎日の献立に役立つ一品が見つかります。

109品 (3/ 4ページ)

1
2
3
4

鶏むねニラ玉
- 341kcal
- 約15分
トマトと卵のマヨネーズ炒め
- 212kcal
- 約10分
- ＃トマト
豚ロースの中華風オムレツ
- 378kcal
- 約20分
- ＃豚ロース薄切り肉
- ＃オムレツ
豆腐ともやしのかに玉風あんかけ
- 273kcal
- 約15分
ねぎだれ卵
- 152kcal
- 約5分
- ＃細ねぎ
- ＃ゆで卵・温泉卵
いんげんと卵の中華炒め
- 124kcal
- 約10分
- ＃いんげん
ししとうとトマトの中華風卵炒め
- 343kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃ししとう
もやしと卵のチリソース
- 268kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃ねぎ
中華風卵焼き
- 164kcal
- 約15分

えびチリ風豆腐の卵とじ
- 407kcal
- -
ピーマンと卵の甘酢炒め
- 223kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
炒り卵ニラあんかけ
- 282kcal
- 約30分
オクラとトマトのチリソース風
- 250kcal
- 約30分
ニラ玉オムレツ
- 303kcal
- 約20分
- ＃オムレツ
豆腐の中華風茶碗蒸し
- 204kcal
- 約15分
- ＃茶碗蒸し
豆苗ともやしの麻婆卵
- 371kcal
- 約20分
ブロッコリーと卵のオイマヨ炒め
- 101kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
ケチャップあんかけかに玉
- 242kcal
- 約15分
- ＃かに玉・ニラ玉
茶葉蛋(チャーイェダン)
- 91kcal
- 約90分
- ＃ゆで卵・温泉卵
もやしとしめじのオイスター卵炒め
- 184kcal
- 約15分
レンジかに玉風弁当
- 540kcal
- 約10分
- ＃かに玉・ニラ玉
かに玉風卵焼き
- -
- -
- ＃細ねぎ
- ＃卵焼き
トマたま麻婆春雨
- -
- 約20分
ピータン豆腐
- 199kcal
- 約10分
- ＃卵料理
こってり牡蠣ニラ玉
- -
- 約30分
- ＃かに玉・ニラ玉
- ＃牡蠣
卵のオイマヨ炒め
- 240kcal
- 約30分
- ＃パプリカ
- ＃いんげん
えびとチンゲン菜のピリ辛卵炒め
- 237kcal
- 約10分
キャベツのかにたま風炒め
- 225kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
はまぐりの中華風茶碗蒸し
- 139kcal
- 約40分
- ＃茶碗蒸し
- ＃ハマグリ
オム餃子
- 312kcal
- 約20分
- ＃豚ひき肉
- ＃卵焼き

1
2
3
4

新着記事

もっと見る