383kcal
約30分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
295kcal
約15分
#生姜焼き
#しょうが
360kcal
約10分
#水菜
233kcal
#玉ねぎ
370kcal
#豆苗
340kcal
253kcal
#キャベツ
428kcal
#とんかつ用肉
235kcal
#小松菜
261kcal
約20分
#大根
325kcal
#ゴーヤー
228kcal
#ブロッコリー
214kcal
#えのき
427kcal
#豚ひき肉
#ソーセージ
#焼き物(肉)
230kcal
#しめじ
259kcal
#ピーマン
301kcal
#レタス
311kcal
#夏の旬野菜
377kcal
#まいたけ
#卵とじ
364kcal
#新玉ねぎ
541kcal
#白菜
192kcal
#もやし
273kcal
323kcal
#豚キムチ
285kcal
363kcal
#なす
346kcal
433kcal
#チーズ
591kcal
#シュウマイ
190kcal
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