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446kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#新じゃがいも
440kcal
約15分
#チーズ
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
456kcal
#きのこ
#厚揚げ
#豚キムチ
310kcal
#豆苗
250kcal
#レタス
403kcal
#大根
#生姜焼き
#しょうが
370kcal
約10分
276kcal
333kcal
#トマト
248kcal
#山菜
307kcal
#にんじん
#きんぴら
278kcal
232kcal
#水菜
325kcal
271kcal
約20分
#わかめ
251kcal
443kcal
#さつまいも
206kcal
288kcal
#まいたけ
329kcal
#白菜
357kcal
#チンゲン菜
286kcal
#炒め物(肉)
289kcal
約5分
518kcal
#じゃがいも
585kcal
#なす
#カツ
498kcal
#竜田揚げ
404kcal
182kcal
236kcal
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ