3
83kcal
約15分
#キャベツ
#油揚げ
#味噌汁
156kcal
#鶏肉
#にんじん
#鶏ひき肉
51kcal
約30分
#ねぎ
#まいたけ
#えのき
85kcal
約10分
#しいたけ
49kcal
#大根
197kcal
約20分
#里芋
77kcal
#トマト
#吸い物
66kcal
約90分
#小松菜
35kcal
#豆腐
43kcal
約5分
110kcal
#かぼちゃ
73kcal
#切り干し大根
59kcal
#なめこ
457kcal
#鶏むね肉
#アスパラ
237kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
102kcal
120kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
63kcal
76kcal
152kcal
#ごぼう
101kcal
115kcal
179kcal
#ブロッコリー
14kcal
44kcal
#かぶ
#わかめ
280kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
185kcal
224kcal
91kcal
147kcal
#えび
#はんぺん
無料アプリで開く