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265kcal
約30分
＃キャベツ
＃香味野菜
＃ねぎ
191kcal
約20分
＃きのこ
＃ベーコン
＃温野菜
383kcal
約15分
＃豚肉
＃肉巻き
571kcal
＃とんかつ用肉
403kcal
＃豚バラ薄切り肉
175kcal
約10分
＃えび
＃クリームスープ
503kcal
約60分
＃牛肉
＃雑煮
385kcal
＃豚こま切れ肉
274kcal
194kcal
＃コールスロー
292kcal
-
＃鶏肉
254kcal
＃卵焼き
＃牡蠣
＃ロールキャベツ
447kcal
＃クリームシチュー
91kcal
＃ささみ
469kcal
＃鮭・サーモン
＃煮魚
＃豆腐
282kcal
約50分
626kcal
＃パプリカ
＃トマトソースパスタ
＃鶏むね肉
＃ツナ缶
168kcal
172kcal
約5分
＃チーズ
160kcal
＃卵とじ
251kcal
＃加工肉
＃ポタージュ・クリームスープ
311kcal
＃夏の旬野菜
480kcal
＃巻き寿司
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