2
376kcal
約30分
#玉ねぎ
#かき揚げ
721kcal
#とうもろこし
439kcal
#ピーマン
513kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
636kcal
#えび
#揚げ物(魚介)
-
311kcal
523kcal
556kcal
約15分
#野菜のおかず
464kcal
#いんげん
443kcal
#ゴーヤー
441kcal
#パプリカ
537kcal
#しらす
580kcal
#れんこん
#ごぼう
783kcal
#ささみ
#ねぎ
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
571kcal
#オクラ
596kcal
507kcal
#モロヘイヤ
913kcal
#たこ
#枝豆
362kcal
399kcal
#豆類
#みょうが
602kcal
#鶏もも肉
438kcal
180分〜
#春の旬野菜
618kcal
#新玉ねぎ
366kcal
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
456kcal
#そら豆
730kcal
#新しょうが
#しょうが