4
95kcal
約10分
#小松菜
#ナムル
76kcal
約30分
#にんじん
#豆苗
78kcal
約15分
#もやし
#ブロッコリースプラウト
81kcal
#たけのこ
61kcal
#チンゲン菜
154kcal
#和え物(野菜)
115kcal
#なす
65kcal
#えのき
160kcal
#さつまいも
#しめじ
#ねぎ
64kcal
約5分
#トマト
#海苔
#しょうが
45kcal
84kcal
#ズッキーニ
113kcal
#ほうれん草
#かぶ
71kcal
75kcal
#ピーマン
55kcal
#大葉
145kcal
#枝豆
147kcal
92kcal
#きゅうり
105kcal
203kcal
#長芋・山芋
#ひらたけ
35kcal
80kcal
88kcal
#きのこ
62kcal
59kcal
96kcal
#こんにゃく
125kcal
#香味野菜
無料アプリで開く