食欲そそる香り♪
にんじんとじゃがいものカレー炒め
下味がしっかりついた豚肉が◎ ついついごはんがとまらなくなる味です♪ がっつり食べたい時におすすめです
カロリー
396kcal
炭水化物
17g
脂質
28.8g
たんぱく質
12.7g
糖質
15.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは細切りにする。じゃがいもは細切りにして、水にさらし、水気を切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて揉み込み、10分おく。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を加えて中火で肉に火が通るまで炒める。
5
にんじん、じゃがいもを加えて、中火でにんじんがしんなりとするまで炒め、塩こしょうで味をととのえる。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて美味しかったです 具もたくさん入れられて美味しかったです
みみみ
じゃがいも・にんじんシャキシャキ!カレー味だからご飯がすすむ!ーPー
簡単でした!さやか
なんか物足りない。 ⭐︎の調味料間違えてる油とか上の欄に入れてほしい。(報告済み) でも肉に味つけるだけだから物足りない。 炒めてから全体に調味料で炒めたほうがいいかな?
コトリ