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カレーの付け合わせに♪

スリランカ風トマトのあえもの

かつお節の風味とココナッツの香りが絶品!材料を全て混ぜるだけなのであっという間に仕上がるお手軽レシピです。トマトの他、にんじんの千切りでもおいしいです♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    30kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは半分に切ってへたを取り、放射状に8等分に切り、横半分に切る。紫玉ねぎ、青唐辛子は薄切りにする。かつお節は細かく砕く。

    ポイント

    普通の玉ねぎでもお作りいただけます。辛さが気になる方は水にさらしてください。

  2. 2.

    ボウルにトマト、紫玉ねぎ、青唐辛子、かつお節、☆を入れて混ぜる。

レビュー

(1件)

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