2
151kcal
約15分
#大根
#油揚げ
#きんぴら
129kcal
#れんこん
90kcal
約10分
#ピーマン
299kcal
#ブロッコリー
143kcal
#じゃがいも
315kcal
約20分
#きのこ
#ベーコン
250kcal
#えび
127kcal
#なす
98kcal
#にんじん
#こんにゃく
26kcal
約5分
#小松菜
135kcal
#さつまいも
304kcal
#豚肉
#キャベツ
#野菜炒め
356kcal
約30分
#豚こま切れ肉
246kcal
173kcal
#厚揚げ
254kcal
#炒め物(野菜)
434kcal
#ジャーマンポテト
226kcal
283kcal
166kcal
#かぼちゃ
344kcal
#豚ひき肉
108kcal
#ほうれん草
53kcal
#白菜
70kcal
180kcal
116kcal
#しいたけ
117kcal
#里芋
224kcal
#玉ねぎ
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