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17
604kcal
約15分
＃唐揚げ
436kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃ゴーヤー
178kcal
＃チーズ
＃フライドチキン
1445kcal
約20分
＃豚バラ薄切り肉
722kcal
＃鶏むね肉
258kcal
＃えのき
174kcal
約50分
＃手羽先
356kcal
約60分
162kcal
＃鶏肉
538kcal
＃にんじん
＃ピーマン
916kcal
157kcal
524kcal
507kcal
379kcal
378kcal
313kcal
＃ささみ
＃じゃがいも
＃揚げ物（野菜）
279kcal
＃なす
128kcal
約40分
517kcal
582kcal
約90分
380kcal
-
＃ヨーグルト
484kcal
213kcal
＃手羽中
803kcal
834kcal
＃ベーコン
＃菜の花・菜花
486kcal
331kcal
＃豚こま切れ肉
537kcal
＃にんにく
