…
60
337kcal
約15分
＃じゃがいも
＃豚ロース薄切り肉
＃肉巻き
466kcal
約30分
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
363kcal
約20分
＃豚肉
＃チーズ
＃キャベツ
＃香味野菜
＃トマト
＃大葉
＃大豆加工品
511kcal
＃長芋・山芋
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
347kcal
＃ごぼう
＃エリンギ
586kcal
494kcal
＃ほうれん草
247kcal
＃豆腐
641kcal
＃レタス
289kcal
＃ねぎ
475kcal
＃秋冬の旬野菜
441kcal
＃豚こま切れ肉
508kcal
265kcal
＃きゅうり
254kcal
＃オクラ
＃えのき
-
370kcal
＃はんぺん
266kcal
＃なす
539kcal
＃ズッキーニ
311kcal
＃鶏むね肉
＃パプリカ
＃いんげん
427kcal
＃厚揚げ
249kcal
＃まいたけ
＃豚ロース肉
461kcal
＃豆苗
492kcal
321kcal
＃かぼちゃ
451kcal
504kcal
＃大根
268kcal
＃にんじん
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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