120kcal
約5分
#味噌汁
48kcal
約10分
#しじみ
67kcal
約30分
#豆腐
#わかめ
106kcal
52kcal
約15分
#三つ葉
75kcal
#きのこ
#小松菜
189kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
100kcal
29kcal
#吸い物
66kcal
#大根
47kcal
#なす
460kcal
#じゃがいも
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
85kcal
約20分
#しょうが
264kcal
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
156kcal
#にんじん
111kcal
#オクラ
105kcal
245kcal
#豚肉
#キャベツ
#豆苗
#玉ねぎ
15kcal
#海苔
-
26kcal
#あさり
#みょうが
347kcal
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
16kcal
#もずく
128kcal
184kcal
125kcal
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