67kcal
約30分
#豆腐
#わかめ
#味噌汁
189kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
106kcal
約5分
120kcal
100kcal
約10分
#きのこ
75kcal
#小松菜
52kcal
約15分
#三つ葉
264kcal
#じゃがいも
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
85kcal
約20分
#しょうが
245kcal
#豚肉
#キャベツ
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
#吸い物
#豆苗
66kcal
#大根
29kcal
47kcal
#なす
#玉ねぎ
460kcal
128kcal
156kcal
#にんじん
160kcal
#豚ひき肉
48kcal
#しじみ
92kcal
#ごぼう
#絹さや
#豚ロース薄切り肉
224kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
-
51kcal
#ねぎ
184kcal
131kcal
15kcal
#海苔
105kcal
347kcal
#かぼちゃ
#豚バラ薄切り肉
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