2
241kcal
約30分
#鶏もも肉
#ふき
407kcal
約15分
#長芋・山芋
183kcal
#小松菜
370kcal
#さつまいも
189kcal
#大根
236kcal
#鶏ひき肉
497kcal
#新じゃがいも
373kcal
#里芋
390kcal
#しめじ
#豚ロース薄切り肉
#しょうが
397kcal
195kcal
#かぼちゃ
-
169kcal
#たこ
532kcal
#白菜
#にんにく
#豚バラ薄切り肉
469kcal
約20分
#玉ねぎ
295kcal
#なす
#厚揚げ
527kcal
#ごぼう
584kcal
#豚肉
#じゃがいも
165kcal
約40分
#にんじん
234kcal
#油揚げ
#えび
349kcal
335kcal
#鶏肉
156kcal
#こんにゃく
364kcal
#豚ひき肉
#かぶ
#ほうれん草
326kcal
#たけのこ
#絹さや
180kcal
#きのこ
342kcal
#新玉ねぎ
#いんげん
516kcal
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