3
402kcal
約20分
#鶏むね肉
#じゃがいも
253kcal
約15分
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
342kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
477kcal
#豚肉
506kcal
約10分
#ピーマン
#厚揚げ
220kcal
約30分
#にんじん
#ほうれん草
93kcal
約5分
#水菜
66kcal
#白菜
#しめじ
497kcal
#豚バラ薄切り肉
#チンゲン菜
413kcal
#なす
372kcal
103kcal
82kcal
#まいたけ
#えのき
292kcal
#きのこ
#玉ねぎ
53kcal
#春菊
108kcal
#たけのこ
#こんにゃく
367kcal
453kcal
248kcal
#鮭・サーモン
454kcal
#アスパラ
473kcal
128kcal
126kcal
#ベーコン
255kcal
#イカ
359kcal
#ブロッコリー
270kcal
#大葉
#豚ロース薄切り肉
266kcal
#鶏肉
#しょうが
448kcal
無料アプリで開く