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698kcal
約20分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#カレー
#にんじん
#玉ねぎ
388kcal
約60分
#グリーンピース
#ピラフ
-
約半日
#小松菜
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
#野菜炒め
442kcal
約40分
#大根
#こんにゃく
#煮込みうどん
439kcal
#ズッキーニ
#ドライカレー
326kcal
#ねぎ
#わかめ
#あたたかい蕎麦
211kcal
約120分
#食パン
426kcal
約10分
#あたたかいうどん
991kcal
#豚バラブロック肉
#ポークカレー
843kcal
#ビーフカレー
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
648kcal
約50分
#ごぼう
680kcal
710kcal
#丼
736kcal
約30分
#パプリカ
#鶏ひき肉
379kcal
約90分
#たけのこ
#赤飯・おこわ
507kcal
#白菜
#焼きうどん
#あんかけうどん
563kcal
#鶏もも肉
#混ぜご飯
741kcal
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#アジアの麺
658kcal
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#チキンカレー
694kcal
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263kcal
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777kcal
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#しょうが
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621kcal
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#菜の花・菜花
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