5
203kcal
約5分
#長芋・山芋
#ひらたけ
#ナムル
189kcal
約10分
#鶏むね肉
#きのこ
144kcal
約15分
#しめじ
#鶏ひき肉
96kcal
#じゃがいも
#しいたけ
-
#鶏肉
#豆腐
60kcal
#なす
#チンゲン菜
87kcal
#油揚げ
#煮物(野菜)
304kcal
#チーズ
#ツナ缶
#リゾット
103kcal
#えのき
#和え物(野菜)
61kcal
66kcal
#エリンギ
64kcal
#なめこ
18kcal
35kcal
#オクラ
26kcal
95kcal
#にんじん
#ベーコン
#にんにく
80kcal
約30分
#大根
204kcal
244kcal
#ソーセージ
#スープパスタ
#焼き物(肉)
576kcal
#豚こま切れ肉
#豆苗
99kcal
#れんこん
83kcal
#ほうれん草
#小松菜
#トマト
#まいたけ
704kcal
#玉ねぎ
#煮物(肉)
146kcal
#ねぎ
#中華スープ
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
豚肉 きのこ
きのこ汁
きのこクリームパスタ
鶏肉 きのこ