232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
204kcal
約5分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#しいたけ
104kcal
約10分
#ほうれん草
#しょうが
276kcal
#味噌汁
52kcal
約15分
#三つ葉
332kcal
約20分
#さつまいも
245kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
131kcal
#豚肉
#もやし
280kcal
#まいたけ
#鶏ひき肉
24kcal
#豆腐
#吸い物
40kcal
#しめじ
#えのき
207kcal
#イワシ
85kcal
128kcal
#油揚げ
55kcal
#オクラ
#もずく
238kcal
#鶏肉
#きのこ
69kcal
#中華スープ
76kcal
101kcal
70kcal
#みょうが
43kcal
51kcal
#なめこ
230kcal
#白菜
63kcal
#昆布
#煮魚
#チンゲン菜
30kcal
49kcal
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