232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
52kcal
約15分
#三つ葉
#味噌汁
104kcal
約10分
#ほうれん草
#しょうが
245kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
131kcal
#豆腐
24kcal
#吸い物
70kcal
#オクラ
#みょうが
40kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
#豚肉
#もやし
85kcal
48kcal
#なす
60kcal
280kcal
#鶏ひき肉
55kcal
#もずく
49kcal
69kcal
#中華スープ
332kcal
#にんじん
#さつまいも
238kcal
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
276kcal
#大根
約5分
#昆布
230kcal
#白菜
51kcal
43kcal
30kcal
102kcal
63kcal
76kcal
101kcal
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