2
449kcal
約15分
＃中華料理
＃ねぎ
＃チャーハン
537kcal
約10分
＃ささみ
＃チーズ
＃香味野菜
＃えのき
＃春巻き
101kcal
約5分
＃白菜
＃中華スープ
750kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃たけのこ
＃きゅうり
＃しいたけ
＃ジャージャー麺
644kcal
＃鶏肉
＃ラーメン
-
＃つゆ・たれ
435kcal
約60分
507kcal
＃中華丼
415kcal
＃キャベツ
＃大葉
＃ひき肉
＃焼き餃子
510kcal
約20分
＃豚肉
＃さつまいも
203kcal
＃水菜
110kcal
＃春雨
＃春雨スープ
＃しょうが
706kcal
＃担々麺
138kcal
＃鶏ひき肉
395kcal
＃麻婆豆腐
478kcal
＃たらこ
432kcal
372kcal
＃こんにゃく
434kcal
＃れんこん
205kcal
＃トマト
658kcal
＃にんにく
278kcal
＃鶏むね肉
317kcal
＃わかめ
＃海藻のサラダ
271kcal
＃油淋鶏
109kcal
＃にんじん
47kcal
＃かぶ
366kcal
＃豚こま切れ肉
＃揚げ物(肉)
319kcal
986kcal
＃天津飯
