3
353kcal
約20分
#豆腐
#麻婆豆腐
103kcal
約10分
#もやし
#中華スープ
315kcal
約15分
#厚揚げ
#ねぎ
211kcal
約30分
#小松菜
#山菜
273kcal
#かに玉・ニラ玉
516kcal
#豚肉
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
362kcal
428kcal
#鶏もも肉
275kcal
#トマト
#にんにく
453kcal
#豚ひき肉
534kcal
#レタス
#納豆
#チャーハン
524kcal
65kcal
#中華料理
#シュウマイ
433kcal
#豚バラ薄切り肉
#煮豚・チャーシュー
139kcal
#香味野菜
164kcal
320kcal
#きのこ
93kcal
#わかめ
#春雨スープ
50kcal
#チーズ
#ワンタン
400kcal
707kcal
90kcal
#鶏肉
#豆類
#鶏ひき肉
621kcal
106kcal
157kcal
539kcal
#ひき肉
#チンゲン菜
337kcal
#えび
#エビチリ
327kcal
713kcal
#大豆加工品
#担々麺
399kcal
#ピーマン
#パプリカ