3
322kcal
約1日
#ねぎ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
#ホタテ
252kcal
約90分
#えび
#アスパラ
#パエリア
#あさり
541kcal
約30分
#クリームソースパスタ
#牡蠣
679kcal
約15分
#海鮮丼
340kcal
約60分
#トマト
#炊き込みご飯
265kcal
#きのこ
544kcal
#菜の花・菜花
#リゾット
#ハマグリ
589kcal
#和風パスタ
455kcal
約5分
356kcal
#ピラフ
401kcal
約10分
#貝類
#焼きうどん
607kcal
#香味野菜
#たけのこ
530kcal
-
303kcal
約40分
#パプリカ
611kcal
664kcal
326kcal
#しじみ
334kcal
383kcal
416kcal
約20分
#チャーハン
469kcal
#雑炊・おじや
523kcal
#シーフードカレー
約50分
#あたたかいうどん
312kcal
293kcal
329kcal
330kcal
#しょうが
364kcal