貝類(主食)の人気レシピ・作り方

貝類(主食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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しじみのしぐれ煮おにぎり
- 320kcal
- 約30分
- ＃おにぎり
- ＃しじみ
クラムチャウダーリゾット
- 448kcal
- 約30分
あおさとあさりのパスタ
- 491kcal
- 約30分
- ＃香味野菜
- ＃あさり
ボンゴレロッソ
- 481kcal
- 約30分
- ＃香味野菜
- ＃あさり
サザエのバジルバターパスタ
- 626kcal
- 約15分
- ＃貝類
野沢菜とあさりのボンゴレパスタ
- 538kcal
- 約30分
- ＃ねぎ
- ＃あさり
ホタテとキャベツのペペロンチーノ
- 555kcal
- 約30分
はんぺんの磯辺焼き
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- 約5分
牡蠣の炊き込みごはん
- 308kcal
- 約60分

ホタテと舞茸の炊き込みご飯
- 358kcal
- 約60分
- ＃炊き込みご飯
- ＃ホタテ
ペペロンチーノ風あさりの炊き込みご飯
- 306kcal
- 約60分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
はまぐりと菜の花の炊き込みごはん
- 318kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃ハマグリ
ホタテと生姜の中華粥
- 286kcal
- 約30分
牡蠣うどん
- 369kcal
- 約20分
- ＃牡蠣
えびとホタテの海鮮チャーハン
- 596kcal
- 約15分
- ＃チャーハン
- ＃ホタテ
ホタテと春菊のかき揚げ丼
- 829kcal
- 約30分
- ＃春菊
- ＃ホタテ
ブロッコリーとあさりのオイルパスタ
- 548kcal
- 約20分
ホタテのガリバタチャーハン
- 461kcal
- 約15分
- ＃貝類
- ＃チャーハン
あさりと大葉のおにぎり
- 336kcal
- 約15分
あさりと青菜の混ぜごはん
- 377kcal
- 約30分
- ＃混ぜご飯
- ＃あさり
あさりのスパゲッティ
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- 約30分
- ＃あさり
牡蠣の炊き込みごはん
- 312kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃牡蠣
シーフードきのこカレー
- 506kcal
- 約40分
あさりとバジルのパスタ
- 851kcal
- 約30分
あさり水煮缶の和風パスタ
- 441kcal
- 約20分
牡蠣と冬野菜の和風パエリア
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- 約40分
牡蠣の卵とじ丼
- 538kcal
- 約20分
あさりの卵とじ丼
- 530kcal
- 約15分
いかとあさりのパスタパエリア
- 284kcal
- 約20分
あさりと筍の炊き込みご飯
- 302kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり

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