貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類(主菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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レタスとあさりの酒蒸し
- 61kcal
- 約5分
ホタテとトマトのバジルソース
- 361kcal
- 約15分
真竹とあさりの酒蒸し
- 69kcal
- 約10分
あさりときのこのトマト煮
- 166kcal
- 約15分
ブロッコリーとホタテのアンチョビ炒め
- 120kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
ホタテクリームコロッケ
- 532kcal
- 約120分
- ＃ホタテ
しらたきのパスタ風牡蠣豆乳クリーム
- 232kcal
- 約30分
タイとあさり春野菜の蒸しもの
- 282kcal
- 約20分
牡蠣のみそ鍋
- 179kcal
- 約20分

シーフードのクリームシチュー
- 301kcal
- 約30分
シーフードのスープカレー
- 283kcal
- 約40分
牡蠣のバター醤油焼き
- 131kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
かきの塩レモン鍋
- 126kcal
- 約20分
ホワイトアスパラとあさりのバター蒸し
- 107kcal
- 約20分
- ＃アスパラ
- ＃あさり
ホタテとエリンギのカレークリーム煮
- 366kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
牡蠣の土手鍋
- 284kcal
- 約30分
- ＃牡蠣
あさりと焼き豆腐の煮物
- 202kcal
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- ＃あさり
本格アクアパッツァ
- 254kcal
- 約40分
ブロッコリーとほたてのチーズ炒め
- 111kcal
- 約10分
チャウダー鍋
- 258kcal
- 約30分
- ＃貝類
セロリとホタテのカルパッチョ
- 163kcal
- 約10分
春菊とあさりの酒蒸し
- 65kcal
- 約15分
酒粕みそチーズ鍋
- 631kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃貝類
ホタテとアボカドのディルマヨサラダ
- 213kcal
- 約10分
ホタテとミニトマトのバジル炒め
- 148kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃ホタテ
牡蠣のソテーレモンおろし添え
- 117kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
あさりと水菜のピリ辛にんにく炒め
- 115kcal
- 約10分
かきの中華風ソテーたっぷり春菊のせ
- 195kcal
- 約15分
ムール貝の酒蒸し
- 119kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
たっぷりトマトとあさりの包み焼き
- 62kcal
- 約15分

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