貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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あさりとトマトのオイル蒸し
- 157kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃あさり
あさりとアスパラのおひたし
- 53kcal
- 約30分
じゃがいもとあさりのオイル蒸し
- 264kcal
- 約20分
あさりと大豆もやしの蒸し煮
- 98kcal
- 約15分
あさりとクレソンのコク旨煮
- 156kcal
- 約30分
- ＃あさり
大根とほたてのマヨグラタン
- 223kcal
- 約30分
筍とあさりのバター醤油炒め
- 171kcal
- 約10分
ホンビノス貝の香草チーズ焼き
- 70kcal
- 約90分
- ＃チーズ
- ＃貝類
ほっきがいの塩昆布和え
- 37kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃刺身

ホンビノス貝のワイン蒸し
- -
- 約15分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
つぶ貝ときゅうりの酢の物
- 63kcal
- 約10分
ホタテとアボカドのピリ辛マヨ和え
- 206kcal
- 約10分
- ＃アボカド
- ＃ホタテ
つぶ貝のキムチあえ
- 68kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃キムチ
真竹とあさりの酒蒸し
- 69kcal
- 約10分
ほっき貝の酢味噌和え
- 58kcal
- 約15分
- ＃貝類
- ＃刺身
ホタテとターサイのクリーム煮
- 186kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
あさりと長芋の中華炒め
- 129kcal
- 約15分
あさりとしらすの佃煮
- 45kcal
- 約15分
ブロッコリーとホタテのとろみ煮
- 106kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
じゃがいもとホタテのパン粉焼き
- 573kcal
- 約30分
- ＃じゃがいも
- ＃ホタテ
しじみと豆腐のとろみ煮
- 193kcal
- 約15分
- ＃しじみ
ズッキーニとホタテのマリネ
- 107kcal
- 約50分
牡蠣とニラのチヂミ
- 380kcal
- 約20分
- ＃チヂミ
- ＃牡蠣
かぶと帆立のホワイトリースサラダ
- 175kcal
- 約20分
牡蠣の味噌炒め
- 386kcal
- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
ホタテのムース
- 355kcal
- 約40分
- ＃ムース
- ＃ホタテ
白菜とホタテの甘酢和え
- 125kcal
- 約20分
ヒオウギ貝の酒蒸し
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- 約10分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
ホタテの簡単カルパッチョ
- 112kcal
- 約10分
- ＃ホタテ
- ＃カルパッチョ
たことほたてのマリネ
- 128kcal
- 約30分

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