貝類(洋食)の人気レシピ・作り方

貝類(洋食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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ホタテのソテー　レモンねぎソース
- 300kcal
- 約20分
あさりときのこのトマト煮
- 166kcal
- 約15分
ホタテと海藻のカクテルサラダ
- 123kcal
- 約15分
- ＃海藻のサラダ
- ＃ホタテ
あさりとブロッコリーのバター蒸し
- 97kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃あさり
ブロッコリーとホタテのアンチョビ炒め
- 120kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
牡蠣と春菊のチャウダー
- 278kcal
- 約30分
チンゲン菜とほたての中華クリーム煮
- 243kcal
- 約15分
あさりとグリーンピースのパエリア
- 507kcal
- 約40分
- ＃パエリア
- ＃あさり
アワビステーキ
- 110kcal
- 約20分
- ＃魚介料理
- ＃貝類

本格アクアパッツァ
- 254kcal
- 約40分
牡蠣のバター醤油焼き
- 131kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
ホタテとブロッコリーのペペロンチーノ
- 635kcal
- 約30分
ボンゴレスープパスタ
- 409kcal
- 約20分
牡蠣のクリームドリア
- 560kcal
- 約30分
牡蠣とほうれん草のパスタ
- 574kcal
- 約30分
- ＃クリームソースパスタ
- ＃牡蠣
ホタテとミニトマトのバジル炒め
- 148kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃ホタテ
牡蠣のソテーレモンおろし添え
- 117kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
ホタテオムレツ
- 212kcal
- 約10分
- ＃オムレツ
- ＃ホタテ
牡蠣とほうれん草のパングラタン
- 778kcal
- 約40分
あさりのスープパスタ
- 277kcal
- 約30分
野沢菜とあさりのボンゴレパスタ
- 538kcal
- 約30分
- ＃ねぎ
- ＃あさり
ブロッコリーのチャウダースープ
- 217kcal
- 約30分
パプリカとホタテのマヨネーズソテー
- 185kcal
- 約5分
- ＃パプリカ
- ＃ホタテ
トマトとホタテのサラダ
- 306kcal
- 約10分
スズキのブイヤベース
- 417kcal
- 約30分
- ＃貝類
牡蠣とマッシュルームのトマト煮
- 226kcal
- 約20分
豆乳クラムチャウダー
- 226kcal
- 約30分
- ＃クラムチャウダー
- ＃あさり
牡蠣とベーコンのクリームグラタン
- 406kcal
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牡蠣と春菊の白味噌クリームパスタ
- 541kcal
- 約30分
- ＃クリームソースパスタ
- ＃牡蠣
フライパンパエリャ
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- 約45分
- ＃貝類
- ＃パエリア

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