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641kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃メンチカツ
537kcal
約15分
＃厚揚げ
480kcal
＃たこ
＃揚げ餃子
424kcal
＃きのこ
＃たけのこ
＃春雨
294kcal
＃エリンギ
＃焼き餃子
249kcal
＃香味野菜
＃ねぎ
268kcal
約10分
＃トマト
＃まいたけ
547kcal
＃チャーハン
425kcal
＃かぼちゃ
＃ミートグラタン
302kcal
＃えのき
323kcal
＃レタス
276kcal
＃里芋
321kcal
＃にんじん
＃ホイコーロー
633kcal
＃なす
525kcal
＃もやし
188kcal
＃シュウマイ
362kcal
＃チンゲン菜
190kcal
＃白菜
209kcal
＃かぶ
＃いんげん
751kcal
299kcal
＃大根
371kcal
＃揚げ物（野菜）
573kcal
317kcal
＃豆腐
＃豆苗
-
＃水餃子
339kcal
約40分
330kcal
＃野菜のおかず
377kcal
約20分
＃春菊
＃ピザ
320kcal
＃ポトフ
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キャベツ 豚肉
なす 豚肉
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もやし 豚肉
大根 豚肉
レンコン 豚肉
ピーマン 豚肉
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