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369kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#焼き餃子
372kcal
#チンゲン菜
352kcal
約10分
#なす
583kcal
#チーズ
#大葉
#ハンバーグ
280kcal
約20分
213kcal
#豆腐
379kcal
#大根
305kcal
約15分
#味噌汁
309kcal
391kcal
#もやし
320kcal
259kcal
#小松菜
244kcal
218kcal
#水菜
255kcal
#豆苗
399kcal
#はんぺん
#つくね
631kcal
#ズッキーニ
#揚げ物(野菜)
588kcal
#白菜
287kcal
#れんこん
#しょうが
302kcal
#トマト
#オムレツ
239kcal
#じゃがいも
394kcal
640kcal
326kcal
#厚揚げ
324kcal
#アボカド
311kcal
#オクラ
#パプリカ
63kcal
219kcal
なす 豚肉
豚肉の生姜焼き
たけのこ 豚肉
白菜 豚肉
肉じゃが 豚肉
厚揚げ 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
ニラ 豚肉