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216
473kcal
約15分
#豚肉
#キャベツ
#あたたかいうどん
527kcal
#かぼちゃ
607kcal
#さつまいも
459kcal
#アスパラ
497kcal
#枝豆
684kcal
約30分
#れんこん
631kcal
#しいたけ
636kcal
#きのこ
485kcal
#ごぼう
#冷たいうどん
460kcal
#白菜
624kcal
#なす
#あたたかい蕎麦
306kcal
約40分
#牛すじ煮・もつ煮
258kcal
#えのき
#野菜炒め
501kcal
#玉ねぎ
413kcal
#煮物(肉)
399kcal
321kcal
約10分
#炒め物(肉)
472kcal
#焼き物(肉)
-
約90分
#角煮
936kcal
#豚丼
466kcal
約5分
494kcal
#ブロッコリー
508kcal
約20分
#にんじん
#かぶ
712kcal
#ピーマン
315kcal
#じゃがいも
491kcal
#豆腐
#大根
#小松菜
#チゲ・キムチ鍋
157kcal
#中華スープ
511kcal
#たけのこ
#春巻き
なす 豚肉
小松菜 豚肉
白菜 豚肉
肉じゃが 豚肉
たけのこ 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
ニラ 豚肉
大根 豚肉