1. レンジで簡単に仕上げる!豚となすの中華蒸し

レンジで簡単に仕上げる!

豚となすの中華蒸し

カロリーが気になるごま油は、少し加えるだけでも風味がアップ!仕上げにピーナッツをちらして食感にアクセントを加えましょう♪豆板醤の辛さがあとを引く、やみつきになる一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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