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66kcal
約10分
#大根
#わかめ
#中華スープ
126kcal
約20分
#チーズ
#玉ねぎ
#オニオンスープ
82kcal
約15分
#トマト
#白菜
106kcal
62kcal
約5分
#まいたけ
#キャベツ
176kcal
#鶏ひき肉
288kcal
#春雨
#春雨スープ
#しょうが
256kcal
#長芋・山芋
#ねぎ
#チンゲン菜
122kcal
159kcal
#豚ひき肉
#じゃがいも
#中華風スープ
197kcal
373kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
98kcal
#鶏肉
#ブロッコリー
約半日
#鶏むね肉
#にんじん
#コンソメスープ
54kcal
#オクラ
322kcal
105kcal
#豚肉
#ひき肉
83kcal
#たけのこ
80kcal
#もやし
#加工肉
50kcal
#れんこん
244kcal
#豚こま切れ肉
208kcal
#ベーコン
59kcal
#もずく
356kcal
#新じゃがいも
364kcal
81kcal
#ピーマン
67kcal
#えのき
152kcal
#豆腐
44kcal