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55kcal
約5分
＃もやし
＃中華スープ
340kcal
約30分
＃豚肉
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
83kcal
約10分
＃たけのこ
187kcal
約20分
＃牛肉
＃中華料理
58kcal
約15分
＃オクラ
＃トマト
239kcal
＃手羽元
＃モロヘイヤ
＃しょうが
164kcal
＃豆腐
59kcal
＃みょうが
650kcal
＃ベーコン
＃貝類
＃クラムチャウダー
186kcal
＃しいたけ
201kcal
173kcal
＃豚こま切れ肉
140kcal
＃きのこ
-
＃わかめ
178kcal
＃豆苗
191kcal
＃鶏肉
71kcal
＃卵スープ
362kcal
＃鶏もも肉
18kcal
＃大根
195kcal
＃新じゃがいも
＃コンソメスープ
50kcal
＃チーズ
＃れんこん
65kcal
54kcal
＃ツナ缶
＃ブロッコリー
19kcal
＃玉ねぎ
79kcal
＃小松菜
193kcal
99kcal
＃かぶ
＃ミックスビーンズ
47kcal
＃ズッキーニ
＃エリンギ
52kcal
＃キャベツ
200kcal
＃鶏ひき肉
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