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66kcal
約15分
#キャベツ
#中華スープ
62kcal
約5分
#まいたけ
#わかめ
104kcal
約10分
#トマト
#レタス
#卵スープ
256kcal
#長芋・山芋
#ねぎ
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
71kcal
138kcal
#加工肉
#コンソメスープ
55kcal
#白菜
#えのき
92kcal
#ハム
85kcal
#玉ねぎ
400kcal
#春雨
#春雨スープ
49kcal
#ベーコン
60kcal
#豆苗
226kcal
約30分
#クラムチャウダー
#あさり
74kcal
50kcal
#チーズ
#大根
#れんこん
149kcal
#ささみ
53kcal
56kcal
#しめじ
86kcal
-
#ブロッコリー
48kcal
288kcal
#しょうが
208kcal
36kcal
123kcal
#枝豆
223kcal
59kcal
#もずく
43kcal
#にんじん
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
201kcal
#豚こま切れ肉
#かぶ