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48kcal
約10分
#トマト
#ベーコン
#コンソメスープ
132kcal
#キャベツ
#まいたけ
236kcal
約30分
#香味野菜
#白菜
#手羽中
#中華スープ
197kcal
約15分
#ねぎ
#しょうが
26kcal
#ズッキーニ
55kcal
#えのき
650kcal
#貝類
#クラムチャウダー
76kcal
#ほうれん草
56kcal
#しめじ
491kcal
#チンゲン菜
114kcal
#なす
66kcal
#大根
#わかめ
45kcal
#にんじん
#レタス
72kcal
#しいたけ
#春雨
#春雨スープ
226kcal
#あさり
98kcal
#鶏肉
#ブロッコリー
#鶏ひき肉
29kcal
#オクラ
83kcal
145kcal
#ささみ
71kcal
#卵スープ
22kcal
#きゅうり
85kcal
#玉ねぎ
74kcal
104kcal
約5分
#絹さや
91kcal
#枝豆
208kcal
#チーズ
62kcal
79kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
228kcal
#鶏もも肉
#かぶ