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56kcal
約15分
#しめじ
#えのき
#コンソメスープ
104kcal
約10分
#トマト
#レタス
#中華スープ
#卵スープ
59kcal
約5分
#もずく
80kcal
#春雨
#春雨スープ
164kcal
#豆腐
-
#にんじん
#きのこ
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
85kcal
#わかめ
71kcal
53kcal
#ベーコン
#チンゲン菜
60kcal
#豆苗
208kcal
#チーズ
364kcal
67kcal
244kcal
#豚こま切れ肉
#れんこん
#ブロッコリー
#クラムチャウダー
118kcal
340kcal
約20分
#いんげん
123kcal
#枝豆
201kcal
#かぶ
19kcal
226kcal
約30分
#あさり
114kcal
#なす
36kcal
#ねぎ
52kcal
#ホタテ
343kcal
#豚バラ薄切り肉
326kcal
#オニオンスープ
324kcal
152kcal
134kcal