エビとブロッコリーのこってり炒め

【おつまみの人気レシピ】簡単・定番からアレンジまで人気順にご紹介

全レシピ管理栄養士監修！おつまみのレシピをご紹介。基本レシピからアレンジまで、料理の作り方が動画で見られるので初めての方も安心です。「時短・簡単」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたいレシピがきっと見つかります♪

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おつまみレシピの一覧

塩もみ大根のみそマヨあえ
- 126kcal
- 約20分
- ＃大根
- ＃和え物(野菜)
たけのこの塩昆布炒め
- 57kcal
- 約10分
- ＃たけのこ
チンゲン菜のみそマヨあえ
- 121kcal
- 約10分
- ＃チンゲン菜
- ＃和え物(野菜)
チンゲン菜と油揚げのレンジ煮浸し
- 89kcal
- 約20分
チンゲン菜とひじきのごまマヨあえ
- 118kcal
- 約30分
ニラの塩昆布炒め
- 54kcal
- 約10分
ニラと油揚げのレンジ煮浸し
- 86kcal
- 約15分
- ＃油揚げ
- ＃お浸し
塩もみにんじんのみそマヨあえ
- 133kcal
- 約20分
- ＃にんじん
- ＃和え物(野菜)
ねぎのみそマヨあえ
- 125kcal
- 約20分
- ＃ねぎ
- ＃和え物(野菜)

ねぎと油揚げのレンジ煮浸し
- 105kcal
- 約20分
白菜のみそマヨあえ
- 124kcal
- 約20分
- ＃白菜
- ＃和え物(野菜)
きゅうりとかにかまぼこのナムル
- 64kcal
- 約10分
牛タンのねぎだれ炒め
- 376kcal
- 約15分
- ＃牛タン
- ＃炒め物(肉)
ブロッコリーのみそマヨあえ
- 130kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
ブロッコリーの塩昆布炒め
- 51kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
ほうれん草のみそマヨあえ
- 131kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃和え物(野菜)
豆もやしのみそマヨあえ
- 150kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃和え物(野菜)
もやしの塩昆布炒め
- 40kcal
- 約5分
- ＃もやし
もやしとひじきのマヨあえ
- 89kcal
- 約30分
長芋の塩昆布炒め
- 87kcal
- 約10分
- ＃長芋・山芋
サニーレタスのみそマヨあえ
- 123kcal
- 約5分
- ＃レタス
- ＃和え物(野菜)
レタスの塩昆布炒め
- 55kcal
- 約5分
- ＃レタス
サニーレタスとひじきのツナマヨあえ
- 198kcal
- 約30分
れんこんのみそマヨあえ
- 158kcal
- 約10分
- ＃れんこん
- ＃和え物(野菜)
豆苗のみそマヨあえ
- 167kcal
- 約5分
- ＃豆苗
- ＃和え物(野菜)
豆苗の塩昆布炒め
- 55kcal
- 約5分
- ＃豆苗
塩もみかぶのみそマヨあえ
- 128kcal
- 約15分
- ＃かぶ
- ＃和え物(野菜)
かぶの塩昆布炒め
- 58kcal
- 約10分
- ＃かぶ
- ＃野菜炒め
グリーンピースと卵の中華炒め
- 143kcal
- 約15分
- ＃グリーンピース
ごぼうのみそマヨあえ
- 125kcal
- 約20分
- ＃ごぼう
- ＃和え物(野菜)

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