ミートボールときのこのトマト煮

よく使う野菜(レンジ)の人気レシピ・作り方

にんじん、たまねぎ、じゃがいもなど普段の献立によく使われる野菜のレシピをご紹介します！同じ野菜でもバリエーション豊富に活用できるレシピを掲載しています。毎日の食卓が楽しくなるようなレシピを見つけちゃいましょう！

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ピーマンの肉詰め照りマヨソース
- 310kcal
- 約15分
小松菜とにんじんの塩昆布ナムル
- 44kcal
- 約10分
小松菜と豆もやしのナムル
- 118kcal
- 約10分
サラダチキンともやしのラー油和え
- 126kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃お肉のサラダ
キャベツとにんじんのごまあえ
- 147kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃キャベツ
なすのそぼろ煮
- 203kcal
- 約10分
- ＃なす
マッシュポテト
- 62kcal
- 約10分
- ＃じゃがいも
ツナじゃが
- 276kcal
- 約20分
キャベツとしめじのごま和え
- 58kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃しめじ

なすともやしの豚しゃぶ
- 307kcal
- 約10分
レンジで肉巻きキャベツ
- 383kcal
- 約15分
豆苗ともやしの柚子胡椒豚巻き
- 120kcal
- 約15分
にんじんきんぴら
- 81kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃きんぴら
レンジで作るかぼちゃサラダ
- 348kcal
- 約20分
ほうれん草ともやしのナムル
- 104kcal
- 約10分
しっとり鶏むね肉の温野菜サラダ
- 243kcal
- 約15分
シャキシャキもやしのお手軽シュウマイ
- 40kcal
- 約15分
4種のきのこナムル
- 168kcal
- 約15分
- ＃きのこ
- ＃ナムル
なすのレンジ蒸し
- 28kcal
- 約10分
- ＃なす
ピーマンの塩こんぶ和え
- 56kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
ツナときゅうりのポテトサラダ
- 285kcal
- 約10分
えのきと小松菜のからし和え
- 25kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃えのき
オクラとトマトの塩昆布サラダ
- 113kcal
- 約10分
- ＃オクラ
- ＃トマト
キャベツとツナの塩だれあえ
- 201kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃ツナ缶
豚こまと豆苗のレンジ蒸し
- 370kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃豆苗
しめじとニラの中華あえ
- 37kcal
- 約10分
- ＃しめじ
ツナともやしの春雨サラダ
- 169kcal
- 約30分
えのきのキムチ豚巻き
- 296kcal
- 約10分
春キャベツの塩こんぶ和え
- 47kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
カリカリ豚ともやしのねぎソース
- 301kcal
- 約15分

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