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111
111kcal
約10分
＃豆腐
＃にんじん
＃中華スープ
＃卵スープ
139kcal
＃ごぼう
＃和え物(野菜)
91kcal
＃えのき
89kcal
＃しいたけ
95kcal
＃玉ねぎ
92kcal
＃キャベツ
＃ほうれん草
87kcal
＃レタス
72kcal
＃春雨スープ
114kcal
73kcal
＃わかめ
16kcal
約5分
＃トマト
10kcal
18kcal
＃たけのこ
11kcal
13kcal
＃小松菜
334kcal
約20分
＃豚バラ薄切り肉
＃きんぴら
117kcal
12kcal
＃白菜
15kcal
14kcal
19kcal
＃オクラ
21kcal
＃ねぎ
35kcal
17kcal
＃ハム
8kcal
