デリッシュキッチン

食欲そそる！
じゃがいものごまマヨ和え

4.4

()

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

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子供も大好きなじゃがいも料理！ いつもと違う胡麻和え！ 洋食にも和食にもあう副菜です♪

  • カロリー

    258kcal

  • 炭水化物

    25.5g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    23.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもを6等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にじゃがいも入れふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4

    じゃがいもに2を和える。器に盛り、お好みで細ねぎをのせる。

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