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じゃがいものごまマヨ和え

子供も大好きなじゃがいも料理！いつもと違う胡麻和え！洋食にも和食にもあう副菜です♪

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調理時間約15分

カロリー

258kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

じゃがいも 2個
細ねぎ（刻み）お好みで
☆調味料
マヨネーズ大さじ3
白すりごま大さじ1
しょうゆ小さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

じゃがいもを6等分に切る。
2.

ボウルに☆の調味料を入れよく混ぜる。
3.

耐熱容器にじゃがいも入れふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。
4.

じゃがいもに2を和える。器に盛り、お好みで細ねぎをのせる。