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387kcal
約20分
＃水菜
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
587kcal
約10分
＃豚ひき肉
＃ねぎ
＃ワンタン
＃しょうが
511kcal
約40分
＃豚肉
＃大根
＃煮物(肉)
157kcal
＃にんじん
＃ピーマン
＃たけのこ
＃しいたけ
＃春巻き
207kcal
＃豚こま切れ肉
＃煮物(野菜)
162kcal
約30分
＃春雨
187kcal
77kcal
＃白菜
＃コンソメスープ
110kcal
＃もやし
＃味噌汁
389kcal
＃ひき肉
＃炒め物(野菜)
200kcal
343kcal
約15分
＃さつまいも
＃炒め物(肉)
394kcal
487kcal
486kcal
＃エリンギ
497kcal
372kcal
＃きゅうり
415kcal
＃長芋・山芋
277kcal
＃キャベツ
316kcal
＃なす
191kcal
約5分
＃まいたけ
351kcal
＃ししとう
360kcal
340kcal
367kcal
374kcal
863kcal
＃丼
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