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425
76kcal
約5分
＃もやし
＃ハム
＃春雨
＃春雨スープ
75kcal
約10分
＃レタス
約15分
＃かぶ
141kcal
＃グリーンピース
＃中華スープ
82kcal
＃ソーセージ
＃アスパラ
＃焼き物(肉)
52kcal
＃ベーコン
53kcal
＃オクラ
83kcal
＃カリフラワー
45kcal
＃小松菜
73kcal
26kcal
＃ゴーヤー
99kcal
＃じゃがいも
84kcal
＃春菊
＃コンソメスープ
54kcal
78kcal
＃ズッキーニ
72kcal
＃野菜のおかず
-
46kcal
＃大根
＃チンゲン菜
＃なす
48kcal
＃にんじん
＃ピーマン
85kcal
＃ほうれん草
＃加工肉
292kcal
＃和え物(野菜)
44kcal
80kcal
＃キャベツ
296kcal
約半日
＃チーズ
＃サンドイッチ
