魚介のおかず(主菜)の人気レシピ・作り方
全レシピ管理栄養士監修!鮭やブリ、エビ、イカなど魚介を使った人気レシピをまとめました。ムニエルやホイル焼きといった定番から、彩り豊かなカルパッチョや生春巻きまで多彩なラインナップ。日々の献立からおもてなしまで活躍する、旨味を活かした一皿をぜひ見つけてくださいね♪
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132kcal
約20分
338kcal
約30分
377kcal
約20分
574kcal
約20分
501kcal
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285kcal
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136kcal
約10分
191kcal
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152kcal
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