デリッシュキッチン

だしの旨味を感じる!
いかと大根の生姜煮

4.4

調理時間

30

費用目安

300前後

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しょうがを効かせ、風味豊かな一品に仕上げました。今晩のおかずにいかがでしょうか!ぜひお試しください。

  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    15.4g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は1.5cm幅に切り、厚めに皮をむいて4等分に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    鍋に水、しょうゆ以外の☆を入れて熱し、煮立ったらしょうゆ、大根、イカ、しょうがを加えて混ぜ、アクを取り除き、ふたをして弱火で15分煮る。

  3. 3

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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「大根」の基本

「イカ」の基本

「しょうが」の基本

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