デリッシュキッチン

こくうま!
ほうれん草のクリームチーズ和え

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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シャキシャキとした食感のほうれん草と、しっとりチーズのコクが後引く一皿。茹で上がったほうれん草の水分が多いと味がぼやけてしまうので、しっかり水気を切りましょう。チーズは常温に戻しておくと混ぜやすくなります。醤油の代わりに味噌でも美味しい♪

  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草をいれ、しんなりするまで茹で水にさらし、水気をきる。

  2. 2

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆をいれ、よく混ぜる。

  4. 4

    ほうれん草を加え、全体になじんだら完成 。

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