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こくうま!

ほうれん草のクリームチーズ和え

シャキシャキとした食感のほうれん草と、しっとりチーズのコクが後引く一皿。茹で上がったほうれん草の水分が多いと味がぼやけてしまうので、しっかり水気を切りましょう。チーズは常温に戻しておくと混ぜやすくなります。醤油の代わりに味噌でも美味しい♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かし、ほうれん草をいれ、しんなりするまで茹で水にさらし、水気をきる。

  2. 2.

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    ボウルに☆をいれ、よく混ぜる。

  4. 4.

    ほうれん草を加え、全体になじんだら完成 。

レビュー

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