サッパリ梅味が決め手！
手羽先の梅煮
梅の酸味と塩気が手羽元にしみしみ♪ とってもさっぱり美味しくいただけます♡ おつまみにも今晩の一品にもオススメです♪
- 調理時間 約30分
カロリー
349kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
手羽先に斜めに３箇所ほど切り込みを入れる。梅干しは種を取り除いて包丁で叩いてペースト状にする。ねぎは千切りにして水にさらして揉み水気を切る。
2.
鍋に☆、梅を入れて混ぜて熱し、沸騰したら手羽先を入れて落としぶたをして20分ほど煮る。器に盛りねぎをのせたら完成。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはiPhoneアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう