デリッシュキッチン

ごはんがすすむ!
やみつきチキン

4.6

調理時間

20

費用目安

500前後

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焼いてからめるだけの簡単主菜をご紹介!名古屋風の甘辛味でご飯もお酒もすすみます。リピートおかずになること間違いなし! ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年1月

  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    9.5g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【8本分】

  • 手羽先 8本(480g)
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ2と1/2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 大さじ2
  • 仕上げ
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    手羽先は中央の骨に沿って切り込みを入れる。

  2. 2

    ポリ袋に手羽先を入れ、薄力粉を加えて全体にまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽先を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏返してふたをし、弱火で8分ほど焼く。

  5. 5

    ☆を加えて水分が少なくなるまで煮からめる。こしょう、白いりごまを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    他の部位でも代用できますか?

    A

    はい、手羽元やもも肉、胸肉などでも美味しくいただけます。

  • Q

    他にお酒に合う鶏肉を使ったやみつきレシピはありますか?

    A

    じゃがマヨ鶏チャーシューこちらや焼き鳥風こちら、よだれ鶏こちらなどがあります。

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